La réflexologie est une technique manuelle qui consiste à activer des "zones réflexes" en les massant du bout des doigts. Elle soulage diverses douleurs et rééquilibre de nombreuses fonctions vitales en activant le processus d'autoguérison et de rééquilibration du corps.

La réflexologie plantaire est une médecine douce principalement connue pour soulager le stress, les tensions et les douleurs musculaires mais elle est aussi utilisée pour soulager des troubles fonctionnels (syndrome pré-menstruel, constipation, etc...), réduire la fréquence de migraines, drainer les toxines du corps, combattre les troubles du sommeil ou encore limiter les effets des chimiothérapie et autres traitements contre le cancer.

Ses bienfaits sont physiques, psychiques et émotionnels et son action est très vaste ; elle peut agir sur l'appareil locomoteur, les systèmes hormonal, cardio-vasculaire, ORL, digestif, urinaire et génital, sur la peau, les maladies psycho fonctionnelles ou psycho somatiques, les perturbations des organes des sens, les migraines, et même les pathologies des nouveaux nés et de la petite enfance.